DIABETES mellitus bukan sekadar istilah medis yang sering kita dengar, tetapi sebuah masalah kesehatan serius yang berdampak pada jutaan orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Artikel ini akan mengulas secara mendalam: mulai dari data terbaru tentang jumlah penderita diabetes di Indonesia, penyebabnya, tanda-tanda yang harus diwaspadai, hingga bagaimana kita dapat mencegah penyakit ini dengan langkah nyata.
Fakta dan Data Penderita Diabetes di Indonesia
Diabetes telah menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Menurut data terbaru dari International Diabetes Federation (IDF) Diabetes Atlas edisi 2021, Indonesia menempati peringkat ke-5 di dunia dengan jumlah penderita diabetes tertinggi, yaitu sekitar 19,5 juta orang dewasa (usia 20–79 tahun). Angka ini melonjak tajam dibandingkan data pada tahun 2019 yang sekitar 10,7 juta penderita.
Yang lebih mengkhawatirkan, sebanyak 73% dari penderita tersebut tidak menyadari bahwa mereka mengidap diabetes. Artinya, jutaan orang hidup dengan diabetes tanpa penanganan yang tepat, sehingga risiko komplikasi seperti stroke, penyakit jantung, kebutaan, gagal ginjal, dan amputasi menjadi semakin tinggi.
Apa Itu Diabetes?
Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang terjadi ketika pankreas tidak memproduksi cukup insulin, atau ketika tubuh tidak dapat secara efektif menggunakan insulin yang dihasilkan. Insulin sendiri adalah hormon penting yang berfungsi membantu glukosa dari makanan masuk ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi.
Ada beberapa tipe diabetes, yaitu:
Diabetes tipe 1 – Umumnya muncul pada usia anak-anak atau remaja, di mana sistem imun menyerang sel-sel penghasil insulin.
Diabetes tipe 2 – Merupakan tipe yang paling umum (sekitar 90% dari semua kasus diabetes), biasanya terjadi pada usia dewasa, meskipun kini semakin banyak ditemukan pada anak-anak dan remaja.
Diabetes gestasional – Diabetes yang muncul saat kehamilan, biasanya hilang setelah melahirkan tetapi meningkatkan risiko diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Penyebab Diabetes
Penyebab diabetes bervariasi tergantung jenisnya, tetapi berikut ini beberapa faktor risiko yang paling sering dikaitkan dengan diabetes tipe 2, tipe yang paling banyak ditemukan. Apa saja?
