KESUBURAN pria sering dianggap menurun tajam seiring bertambahnya usia. Namun, kenyataannya tidak selalu demikian. Banyak bukti menunjukkan bahwa jika tubuh laki-laki dijaga tetap sehat, maka kesuburannya dapat bertahan hingga usia lanjut. Sejarah mencatat beberapa tokoh dunia yang masih mampu memiliki keturunan di usia yang tidak muda lagi.
Charlie Chaplin, misalnya, memiliki anak pada usia 73 tahun. Pablo Picasso pun menjadi ayah di usia sekitar 67 tahun. Fenomena ini menunjukkan bahwa kesehatan tubuh memiliki peran besar dalam menjaga fungsi reproduksi pria sepanjang hidup.
Secara ilmiah, kesuburan pria bergantung pada kualitas dan jumlah sperma yang diproduksi oleh testis. Produksi sperma berlangsung seumur hidup, berbeda dengan wanita yang memiliki masa subur terbatas. Namun, kualitas sperma dapat menurun akibat faktor usia, gaya hidup tidak sehat, stres, rokok, alkohol, kurang tidur, serta penyakit kronis seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
Artinya, usia bukan satu-satunya penentu kesuburan; kondisi tubuh secara keseluruhan jauh lebih berpengaruh.
Jika seorang pria menjaga pola hidup sehat, hormon testosteron dapat tetap berada pada kadar yang relatif stabil. Testosteron berperan penting dalam pembentukan sperma, gairah seksual, serta kekuatan fisik. Olahraga teratur, asupan nutrisi seimbang, dan tidur yang cukup terbukti meningkatkan sensitivitas sel terhadap hormon ini. Selain itu, aktivitas fisik membantu melancarkan peredaran darah, termasuk ke organ reproduksi, sehingga fungsi seksual tetap optimal meski usia bertambah.
Faktor lain yang sangat berpengaruh adalah kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ereksi dan produksi sperma sangat bergantung pada aliran darah yang baik. Pria yang terhindar dari penyempitan pembuluh darah, kolesterol tinggi, serta peradangan kronis memiliki peluang lebih besar mempertahankan fungsi reproduksi hingga usia lanjut. Inilah sebabnya mengapa gaya hidup sehat sering dikaitkan dengan umur panjang sekaligus vitalitas seksual yang terjaga.
Dalam kasus Charlie Chaplin dan Pablo Picasso, meskipun mereka hidup pada masa yang berbeda dengan era medis modern, keduanya tetap aktif secara fisik dan mental. Aktivitas intelektual, kreativitas, serta semangat hidup juga memengaruhi kesehatan hormonal. Penelitian menunjukkan bahwa kondisi psikologis yang baik menurunkan hormon stres (kortisol) yang dapat merusak kualitas sperma. Dengan kata lain, pikiran yang sehat ikut menjaga tubuh tetap subur.
Namun, perlu dipahami bahwa kesuburan di usia lanjut juga membawa risiko tertentu. Mutasi genetik pada sperma dapat meningkat seiring usia, sehingga perencanaan kehamilan tetap perlu disertai pemeriksaan kesehatan. Meski demikian, fakta bahwa pria bisa tetap subur hingga usia tua adalah bukti kuat bahwa tubuh manusia memiliki kemampuan regenerasi luar biasa bila dirawat dengan benar.
Kesimpulannya, kesuburan pria bukan hanya soal usia, tetapi tentang bagaimana tubuh diperlakukan sepanjang hidup. Pola makan sehat, olahraga teratur, menghindari rokok dan alkohol, menjaga berat badan ideal, serta mengelola stres merupakan kunci utama.
BACA JUGA: Bekam dan Kesuburan: Ikhtiar Tradisional dengan Penjelasan Ilmiah
Kisah Chaplin dan Picasso menjadi pengingat bahwa vitalitas bukan semata anugerah genetik, melainkan hasil dari gaya hidup dan kesehatan jangka panjang. Tubuh yang sehat akan menjaga kesuburan, dan kesuburan yang terjaga adalah salah satu tanda kualitas hidup yang baik hingga usia senja.
Jadi, sebagai penutup, sehatnya tubuh pria di usia tua tidak hanya diukur dari angka atau penampilan, tetapi dari fungsi yang masih terjaga, termasuk kemampuan memenuhi hak dan keharmonisan rumah tangga bersama istri. Selama tubuh dirawat dengan pola hidup yang baik, iman dijaga, dan hubungan suami istri dibangun dengan mawaddah serta saling pengertian, maka usia bukanlah penghalang untuk tetap kuat, produktif, dan bermanfaat, baik secara fisik maupun batin. []
Yudhistira Adi Maulana
_ Owner Bekam ruqyah centre Purwakarta.
_ Certified Tour leader haji dan umroh PT.Muhandis Qur’ani wisata.
_ Inisiator Bimbel Qur’an Madinah.
_ Praktisi Thibbunnabawi di bekam Ruqyah Al-Muhajirin.
Jl. Veteran No 106, Kebon Kolot Purwakarta, Jawa Barat / WhatsApp: 0817 – 9207- 630 .
Ikuti Kami di Media Sosial:
Facebook: https://www.facebook.com/islampos.global.media
Instagram: : https://www.instagram.com/islamposcom/
Telegram: https://t.me/islamposgroupmedia
Tiktok: https://www.tiktok.com/@islamposmedia2
Youtube : https://www.youtube.com/@IslamposMedia-25/videos
Whatsapp Group : https://chat.whatsapp.com/IpX9u3UsWpnJiRcbau17XE
