TANYA: Suami saya masih sering chatt-an dengan mantannya. Katanya cuma teman biasa, tapi saya merasa tidak nyaman. Apa yang harus saya lakukan?
Jawab:
Perasaan tidak nyaman itu valid. Jangan diabaikan. Dalam pernikahan, rasa aman dan saling menghargai adalah hal utama. Ketika suami masih menjalin komunikasi dengan mantan, apalagi secara intens, wajar jika istri merasa terganggu.
Langkah pertama, kendalikan emosi. Jangan langsung marah atau menuduh. Emosi yang meledak hanya akan membuat suami defensif. Ambil waktu untuk menenangkan diri, lalu ajak bicara dengan kepala dingin.
Sampaikan perasaan Anda dengan jujur, tapi tanpa menyerang. Gunakan kalimat yang fokus pada diri Anda, seperti, “Saya merasa tidak nyaman dengan hal ini,” bukan “Kamu salah.” Cara penyampaian seperti ini lebih mudah diterima dan tidak memicu konflik besar.
Selanjutnya, bicarakan batasan. Dalam pernikahan, batas itu penting. Tidak semua hubungan masa lalu harus terus dipelihara. Apalagi jika kehadirannya justru melukai pasangan saat ini. Anda berhak meminta kejelasan dan sikap dari suami.
Perhatikan juga respons suami. Jika ia mau memahami dan menjaga perasaan Anda, itu tanda baik. Tapi jika ia mengabaikan atau meremehkan, itu perlu jadi perhatian serius. Pernikahan butuh dua orang yang sama-sama menjaga, bukan satu pihak saja.
BACA JUGA: Banyak Istri Tidak Bahagia karena Suami Suka Nonton Film Haram
Di sisi lain, perkuat hubungan Anda berdua. Bangun kembali kedekatan. Luangkan waktu bersama. Kadang, masalah seperti ini muncul karena ada jarak emosional yang perlahan terbentuk.
Yang paling penting, jangan diam dan memendam. Tapi juga jangan bereaksi berlebihan. Bersikaplah tenang, tegas, dan jelas. Anda berhak merasa dihargai dan aman dalam hubungan Anda sendiri. []
Ikuti Kami di Media Sosial:
Facebook: https://www.facebook.com/islampos.global.media
Instagram: : https://www.instagram.com/islamposcom/
Telegram: https://t.me/islamposgroupmedia
Tiktok: https://www.tiktok.com/@islamposmedia2
Youtube : https://www.youtube.com/@IslamposMedia-25/videos
Whatsapp Group : https://chat.whatsapp.com/IpX9u3UsWpnJiRcbau17XE
