Mengapa Perempuan Lebih Banyak Terkena Penyakit GERD?

GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan gejala seperti nyeri dada, rasa terbakar di dada (heartburn), hingga mual. Menariknya, banyak penelitian menunjukkan bahwa perempuan cenderung lebih sering mengalami kondisi ini dibandingkan laki-laki.

Lalu, apa penyebabnya?

1. Pengaruh Hormon Perempuan

Hormon seperti estrogen dan progesteron memiliki pengaruh besar terhadap sistem pencernaan. Hormon ini dapat:

Melemaskan otot katup lambung (sfingter esofagus bawah)
Membuat asam lambung lebih mudah naik

Kondisi ini sering terjadi saat:

Menstruasi
Kehamilan
Menopause

Akibatnya, perempuan lebih rentan mengalami gejala GERD di fase-fase tersebut.

2. Kehamilan Meningkatkan Tekanan pada Lambung

Selama kehamilan:

Rahim yang membesar menekan lambung
Hormon progesteron meningkat

Kombinasi ini menyebabkan asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan. Itulah sebabnya banyak ibu hamil sering mengeluhkan rasa panas di dada.

3. Lebih Sensitif terhadap Nyeri

Penelitian menunjukkan bahwa perempuan cenderung memiliki sensitivitas yang lebih tinggi terhadap rasa nyeri dibandingkan laki-laki. Artinya:

Gejala GERD lebih terasa
Rasa tidak nyaman lebih intens

Meskipun tingkat keparahan mungkin sama, perempuan lebih merasakan dampaknya.

4. Pola Diet dan Gaya Hidup

Beberapa kebiasaan yang umum juga dapat meningkatkan risiko GERD:

Konsumsi makanan pedas dan berlemak
Minum kopi atau teh berlebihan
Makan tidak teratur
Sering makan larut malam

Selain itu, diet ekstrem atau kebiasaan menahan lapar juga bisa memperparah kondisi lambung.

5. Stres dan Beban Emosional

Perempuan sering menghadapi tekanan emosional yang kompleks, baik dari pekerjaan, keluarga, maupun lingkungan sosial. Stres dapat:

Meningkatkan produksi asam lambung
Memperburuk gejala GERD

Kondisi ini membuat hubungan antara pikiran dan lambung menjadi sangat kuat.

6. Penggunaan Obat Tertentu

Beberapa obat yang lebih sering digunakan perempuan, seperti:

Obat hormon
Obat pereda nyeri tertentu

Obat tersebut dapat memicu atau memperburuk GERD karena memengaruhi kondisi lambung dan otot kerongkongan.

Perempuan lebih rentan terkena GERD karena kombinasi faktor hormon, kondisi biologis seperti kehamilan, sensitivitas tubuh, serta pola hidup dan tingkat stres.

Namun, kabar baiknya, GERD bisa dicegah dan dikontrol dengan: