MASJID Nabawi dan Masjid Quba adalah dua masjid bersejarah yang memiliki kedudukan agung dalam Islam. Keduanya sama-sama terletak di Madinah al-Munawwarah, kota suci kedua umat Islam. Masjid Nabawi merupakan masjid yang dibangun Rasulullah ﷺ setelah hijrah, sekaligus tempat peristirahatan beliau.
Sedangkan Masjid Quba adalah masjid pertama yang didirikan Rasulullah ﷺ ketika tiba di Madinah. Di antara kedua masjid tersebut terdapat sebuah jalur khusus bernama Mamsya Quba, yang kini menjadi ikon sejarah dan wisata religi di Madinah.
Jarak Masjid Nabawi ke Masjid Quba melalui jalur Mamsya Quba kurang lebih sekitar 3,5 kilometer. Jalur ini dahulu berupa jalan biasa yang dilalui Rasulullah ﷺ bersama para sahabat ketika beliau berjalan kaki menuju Masjid Quba. Kini jalur tersebut telah direnovasi menjadi kawasan pejalan kaki yang nyaman, dilengkapi dengan pepohonan, kursi untuk beristirahat, serta pencahayaan modern.
Para jamaah haji dan umrah bisa menyusuri jalan ini sambil merenungi perjalanan penuh makna yang sering dilakukan Rasulullah ﷺ lebih dari 1.400 tahun yang lalu.
Menurut riwayat shahih, Rasulullah ﷺ senantiasa berkunjung ke Masjid Quba setiap hari Sabtu. Terkadang beliau berjalan kaki, dan terkadang menunggang kendaraan. Namun yang lebih sering disebutkan adalah bahwa beliau menempuh perjalanan tersebut dengan berjalan kaki. Jarak 3,5 kilometer mungkin terasa biasa bagi sebagian orang modern, namun jika dilakukan secara rutin dalam kondisi iklim gurun yang panas, tentu membutuhkan stamina, kekuatan fisik, dan kesehatan tubuh yang prima.
Kebiasaan Rasulullah ﷺ berjalan dari Masjid Nabawi ke Masjid Quba sekaligus menunjukkan betapa beliau adalah pribadi yang sehat, bugar, dan aktif secara fisik. Tubuh beliau tidak hanya sehat karena anugerah Allah, tetapi juga karena pola hidup beliau yang sederhana, seimbang, serta penuh aktivitas. Rasulullah ﷺ tidak terbiasa bermalas-malasan. Beliau aktif berdakwah, memimpin peperangan, bekerja, serta berinteraksi dengan masyarakat. Aktivitas berjalan kaki sejauh 3,5 kilometer secara rutin merupakan salah satu bentuk nyata gaya hidup sehat beliau.
Kebugaran fisik Rasulullah ﷺ juga menjadi teladan bagi umat Islam. Dalam sebuah hadits riwayat Bukhari dan Muslim disebutkan bahwa beliau bersabda: “Barang siapa berwudhu di rumahnya kemudian mendatangi Masjid Quba lalu shalat di dalamnya, maka ia mendapat pahala seperti pahala umrah.” (HR. Ibnu Majah dan An-Nasa’i). Hadits ini bukan hanya menekankan pahala spiritual, tetapi juga mengandung hikmah kesehatan. Sebab, perjalanan menuju Masjid Quba mengandung unsur olahraga jalan kaki yang menyehatkan tubuh.
BACA JUGA: Terapi Bekam sebagai Ikhtiar Menghilangkan Gangguan Jin
Kini, jalur Mamsya Quba dijadikan sarana refleksi spiritual dan kesehatan bagi jamaah. Menyusuri jalur tersebut sambil mengingat bagaimana Rasulullah ﷺ menempuh perjalanan yang sama, membuat hati semakin dekat dengan sunnah beliau. Di sisi lain, perjalanan ini juga bermanfaat bagi kesehatan jasmani, karena berjalan kaki terbukti mampu memperkuat jantung, melancarkan peredaran darah, menyehatkan sendi, dan menjaga kebugaran tubuh.
Dengan demikian, jarak 3,5 kilometer antara Masjid Nabawi dan Masjid Quba bukan sekadar ukuran geografis, melainkan juga simbol kebugaran fisik Rasulullah ﷺ serta kedisiplinan beliau dalam menjaga ibadah. Beliau mengajarkan umatnya bahwa ibadah dan kesehatan tidak dapat dipisahkan. Keduanya saling melengkapi, karena tubuh yang sehat adalah modal utama untuk dapat beribadah dengan khusyuk dan maksimal. []
Yudhistira Adi Maulana
_ Owner Bekam ruqyah centre Purwakarta.
_ Certified Tour leader haji dan umroh PT.Muhandis Qur’ani wisata.
_ Inisiator Bimbel Qur’an Madinah.
_ Praktisi Thibbunnabawi di bekam Ruqyah Al-Muhajirin.
Jl. Veteran No 106, Kebon Kolot Purwakarta, Jawa Barat / WhatsApp: 0817 – 9207- 630 .
Ikuti Kami di Media Sosial:
Facebook: https://www.facebook.com/islampos.global.media
Instagram: : https://www.instagram.com/islamposcom/
Telegram: https://t.me/islamposgroupmedia
Tiktok: https://www.tiktok.com/@islamposmedia2
Youtube : https://www.youtube.com/@IslamposMedia-25/videos
Whatsapp Group : https://chat.whatsapp.com/IpX9u3UsWpnJiRcbau17XE
