PERTANYAAN“Kenapa tidak boleh makan dan minum sambil berdiri?” sering muncul karena berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari dan ajaran dalam Islam. Berikut penjelasannya dari sisi agama dan kesehatan:
✅ Dari Sisi Agama
Dalam ajaran Islam, makan dan minum sambil berdiri tidak dianjurkan. Bahkan, dalam beberapa hadis, Rasulullah ﷺ melarangnya.
📌 Hadis-hadis terkait:
Larangan dari Nabi:
“Janganlah salah seorang dari kalian minum sambil berdiri. Barangsiapa yang lupa, maka hendaklah ia memuntahkannya.” (HR. Muslim)
BACA JUGA: Apakah Berbahaya Jika Meminum Air Es Setelah Makan?
Teladan Nabi:
Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu:
“Sesungguhnya Nabi ﷺ melarang seseorang minum sambil berdiri.” (HR. Muslim)
Tapi ada kelonggaran:
Ali bin Abi Thalib radhiyallahu ‘anhu berkata: “Aku melihat Rasulullah ﷺ minum sambil berdiri, maka aku juga melakukannya.” (HR. Bukhari dan Muslim)
➡️ Kesimpulan fiqih:
Hukum minum sambil berdiri adalah makruh (tidak disukai), bukan haram. Tapi sebaiknya dihindari kecuali ada kebutuhan atau keadaan darurat.
✅ Dari Sisi Kesehatan
Beberapa pakar kesehatan juga memberi penjelasan ilmiah:
1- Sistem pencernaan terganggu
Ketika berdiri, tubuh tidak dalam posisi optimal untuk mencerna makanan atau menyaring cairan. Ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
2- Ginjal bekerja lebih berat
Minum sambil berdiri bisa membuat air langsung turun ke kandung kemih tanpa disaring optimal oleh ginjal.
BACA JUGA: 7 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari
3- Risiko tersedak lebih tinggi
Karena makanan/minuman masuk lebih cepat saat tubuh tegak, risiko tersedak meningkat, terutama pada anak-anak.
💡 Renungan
Makan dan minum adalah aktivitas sederhana, tapi Islam mengajarkan adab bahkan dalam hal kecil. Hikmahnya bukan hanya dalam ketaatan, tapi juga dalam kesehatan dan ketenangan.
“Barangsiapa yang menghidupkan sunnahku, maka sungguh ia telah mencintaiku.” (HR. Tirmidzi) []
Ikuti Kami di Media Sosial:
Facebook: https://www.facebook.com/islampos.global.media
Instagram: : https://www.instagram.com/islamposcom/
Telegram: https://t.me/islamposgroupmedia
Tiktok: https://www.tiktok.com/@islamposmedia2
Youtube : https://www.youtube.com/@IslamposMedia-25/videos
Whatsapp Group : https://chat.whatsapp.com/IpX9u3UsWpnJiRcbau17XE
