Kebiasaan makan gorengan setiap pagi juga perlu diperhatikan jika gorengan tersebut dibuat menggunakan minyak…
Imbangi dengan buah dan sayur agar kebutuhan serat terpenuhi. Untuk minuman manis, kurangi kadar…
Masalahnya bukan di gorengan. Masalahnya di kebiasaan berlebihan.
Kalau suka gorengan, sebaiknya batasi konsumsinya dan kombinasikan dengan makanan sehat seperti sayur dan…