Kesehatan

Minum Kopi Malam Hari, Oke kah buat Kesehatan Tubuh?

Sesekali mungkin tidak masalah, tapi jika dilakukan rutin, risikonya lebih besar daripada manfaatnya.

Katanya Nggak Sarapan Itu Sehat, tapi Kok Lapar di Pagi Hari? Piye Toh?

Sarapan bukan musuh kesehatan—yang perlu diperbaiki adalah cara dan pilihan makannya.

Apa yang Terjadi pada Tubuhmu kalau Tidak Tidur selama 2 Hari 2 Malam?

Ingat: Kamu bisa menunda tidur, tapi tubuhmu tidak bisa menunda kerusakan.

BAB Sebelum Shubuh Itu Sehat Ga Sih?

BAB sebelum Subuh itu sehat. Normal.Alami. Bukan pertanda penyakit.

By Yudi