TEH merupakan salah satu minuman yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Ada yang menikmatinya pada pagi hari, saat bersantai, hingga menjadi teman makan. Rasanya yang khas dan aromanya yang menenangkan membuat teh sering dikonsumsi setiap hari.
Namun, di balik kenikmatannya, muncul anggapan bahwa terlalu sering minum teh bisa membuat gigi menjadi kuning. Tidak sedikit orang yang menyadari perubahan warna giginya setelah terbiasa mengonsumsi teh dalam jangka waktu lama.
Lantas, benarkah teh bisa menyebabkan gigi menguning? Ternyata, anggapan tersebut bukan sekadar mitos. Ada kandungan dalam teh yang dapat memengaruhi warna permukaan gigi.
BACA JUGA: Apa Penyakit yang Bisa Timbul karena Terlalu Banyak Minum Es Teh Manis?
Kandungan Tanin dalam Teh Dapat Menyebabkan Noda
Salah satu penyebab teh dapat membuat gigi terlihat kuning adalah kandungan tanin di dalamnya. Tanin merupakan senyawa alami dari kelompok polifenol yang banyak ditemukan dalam teh, terutama teh hitam.
Senyawa ini dapat berinteraksi dengan permukaan gigi dan membantu zat pewarna menempel pada lapisan terluar gigi atau email. Jika kebiasaan minum teh dilakukan secara rutin, noda tersebut dapat menumpuk secara bertahap.
Akibatnya, permukaan gigi bisa terlihat kekuningan atau kecokelatan. Kondisi ini dikenal sebagai extrinsic staining, yaitu perubahan warna gigi akibat noda dari luar.
Selain tanin, teh juga mengandung senyawa berwarna yang dapat berkontribusi terhadap terbentuknya noda. Karena itu, konsumsi teh secara berlebihan dan kebiasaan menjaga kebersihan gigi yang kurang baik dapat membuat perubahan warna semakin terlihat.
Apakah Semua Jenis Teh Bisa Membuat Gigi Kuning?
Tidak semua jenis teh memiliki pengaruh yang sama terhadap warna gigi. Teh hitam umumnya memiliki potensi lebih besar meninggalkan noda karena kandungan tanin dan pigmennya relatif tinggi.
Sementara itu, teh hijau juga mengandung tanin dan polifenol yang dapat berkontribusi terhadap perubahan warna gigi. Namun, tingkat pewarnaannya bisa berbeda dibandingkan teh hitam.
Teh herbal juga perlu diperhatikan. Beberapa jenis teh herbal memiliki pigmen alami yang dapat meninggalkan noda, terutama jika dikonsumsi secara rutin.
Meski demikian, bukan berarti seseorang harus berhenti minum teh. Pengaruhnya terhadap warna gigi bergantung pada jenis teh, frekuensi konsumsi, kebersihan mulut, serta kondisi permukaan gigi masing-masing orang.
Mengapa Noda Teh Sulit Hilang?
Noda akibat teh bisa semakin terlihat apabila seseorang jarang menyikat gigi atau tidak membersihkan sisa minuman dengan baik.
Permukaan email gigi memang memiliki struktur yang cukup kuat, tetapi bukan berarti sepenuhnya bebas dari noda. Sisa pigmen dari minuman dapat menempel dan terakumulasi seiring waktu.
Selain itu, lapisan email yang mengalami keausan dapat membuat warna kekuningan dari dentin di bawahnya semakin terlihat. Dentin merupakan jaringan gigi yang secara alami memiliki warna lebih kuning dibandingkan email.
Itulah sebabnya, perubahan warna gigi tidak selalu disebabkan oleh teh. Faktor usia, kebersihan mulut, kebiasaan merokok, serta konsumsi kopi juga dapat memengaruhinya.
Bagaimana Cara Mencegah Gigi Menguning karena Teh?
Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko munculnya noda akibat teh.
Pertama, biasakan berkumur dengan air putih setelah minum teh. Cara ini membantu membilas sisa minuman dan mengurangi zat pewarna yang tertinggal di permukaan gigi.
Kedua, sikat gigi secara rutin dua kali sehari menggunakan pasta gigi berfluoride. Menyikat gigi membantu membersihkan plak dan sisa makanan yang dapat menjadi tempat menempelnya noda.
Ketiga, jangan mengonsumsi teh secara berlebihan. Jika terbiasa minum teh berkali-kali dalam sehari, cobalah mengurangi frekuensinya.
Selain itu, lakukan pemeriksaan gigi secara berkala. Dokter gigi dapat membantu membersihkan noda yang tidak mudah hilang melalui penyikatan biasa.
Apakah Gigi yang Sudah Kuning Bisa Kembali Putih?
Gigi yang menguning akibat noda teh masih bisa dibersihkan, terutama jika perubahan warnanya hanya terjadi pada permukaan gigi.
Dokter gigi dapat melakukan prosedur pembersihan profesional untuk menghilangkan noda yang menempel. Namun, jika warna kuning berasal dari perubahan warna alami dentin atau faktor lain, penanganannya mungkin berbeda.
Hindari menggunakan bahan pemutih sembarangan, seperti lemon atau baking soda secara berlebihan. Bahan tersebut berisiko merusak email gigi apabila digunakan dengan cara yang tidak tepat.
Pada akhirnya, minum teh memang dapat menyebabkan noda pada gigi, terutama jika dikonsumsi secara rutin tanpa diimbangi kebersihan mulut yang baik. Namun, bukan berarti kita harus menghindari teh sepenuhnya. Dengan menjaga kebersihan gigi dan membatasi konsumsi secara wajar, kenikmatan minum teh tetap bisa dinikmati tanpa terlalu khawatir dengan perubahan warna gigi.[]
Ikuti Kami di Media Sosial:
Facebook: https://www.facebook.com/islampos.global.media
Instagram: : https://www.instagram.com/islamposcom/
Telegram: https://t.me/islamposgroupmedia
Tiktok: https://www.tiktok.com/@islamposmedia2
Youtube : https://www.youtube.com/@IslamposMedia-25/videos
Whatsapp Group : https://chat.whatsapp.com/IpX9u3UsWpnJiRcbau17XE
Tulis komentar